257回日体大長距離紀錄会

第257回日体大長距離紀錄会，已是我第三次來日体大了，前兩次都有創下自己的最佳成績，因為深知這場比賽各方面條件都很優，不管是競爭性跟日本的氣候，而這次的目標就是瞄準五千公尺14分台而來!在台灣五千公尺只要能跑進15分內就是一個非常不錯的成績。

然而並不是每次都是好的結果，至從去年11月的上尾半程馬拉松跑出最佳的1小時07分58秒歷年第十傑的成績，就好像是到達顛峰一樣，之後便不斷地開始走下坡，2月份的香川丸龜半馬、緊接著3月開始的田徑賽季，狀況仍持續下滑，其中也包含著脛後肌受傷，停練一陣子，但我相信自己一定還可以再爬回原本的狀況，所以我現在才會在這裡挑戰，但結果依然不佳，也證明了長跑運動真的是一個靠累積的運動，說了那麼多下面就還是來聊聊比賽心得吧!

這一場辦在接近夏季的6月，就連緯度較高的日本，氣溫還是有些高，對於不耐熱的我，還是有些影響，但既然決心已定，就不管這些，全力拚自己的目標!鳴槍出發後前面2000公尺的配速差不多在72~73左右，是一個落點在15分整~1x的配速，心裡閃過嘉哲學長的戰術建議，前面先穩住，後面能快等過了3000公尺再加速，但就在3400公尺左右後開始掉速，之後便越來越慢，一一被日本選手超越，最後以15分49秒的成績完賽。