這兩個禮拜的訓練，因為右腳脛後肌的傷，量減少了很多，甚至有幾天完全沒有跑步，而去年的這個時期也是脛後肌太緊繃，導致發炎積水跟這次的情況完全一樣，只不過這次換了另一隻腳。
我一直以來的缺點就是對還沒發生的事抱於過多的擔心，在賽前一天總想著會不會跑到一半又開始痛起來...等等的負面想法，但還好有學長的提醒，讓我再次的意識到了這個問題，最後帶著在比賽中只要跑好自己配速，不要再去想其他的事情的心境前往台北田徑場。
比賽當天的氣溫並沒有很高，但是太陽的輻射很強，所以體感要來的熱些，肌肉狀況因為訓練量不大的關係，感覺很好，一出發後穩定的配好目標的76秒，完賽時間預估在15:50~40，不過最後還是在剩下5~6圈的時候開始掉速，最後成績16:22.65。
接下來的訓練，以前回去後會想著要趕快加倍努力練習，但有了之前惡化的經驗，現在我知道不能著急，只有配合著傷勢慢慢調整回來才能一一消除復發的可能性，早日恢復水準。
感謝替我加油的大家，真的是我撐住掉速最後5圈的動力!
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