105年全國大專院校公開賽 5000公尺

其實這次賽前還有點擔心，因為24天前的新北市全國青年盃田徑錦標賽，一萬公尺賽後發生的橫紋肌溶解症，而教練叫我完全休息了一星期，又花了一個星期的時間做基礎訓練，簡單的輕鬆慢跑與100公尺加速跑，消耗了兩週時間才恢復銜接正常課表。不過幸好之後的訓練都非常順利，體能狀況也沒有比想像中掉的多。

這次五千公尺當天早上天氣非常的涼爽，真的很喜歡在這種天氣下跑步，熱身時覺得身體狀況也不錯，這次的策略是在配速不超過太多情況跟住領先集團，前3000m配速都在72~73秒，剛好也是在3000m後慢慢的腳越來越痠，到剩下2圈時真的跟不住了，那個時候全身都好痠，腳也抬不太起來，秒數也掉到79秒，當時心中不斷吶喊：「只剩兩圈了，為什麼跟不上去？為什麼連開的力氣都沒有了？不應該只有這樣！」但是身體還是動不了，感覺少了點衝動。

賽事結束後心想果然一開始72~73秒的配速，對現在的我來說還是太快了，但是我不後悔一開始就跟上去，這樣更讓我了解自己的實力。

#他是老鄧